Dapet dari sini
bagus banget isinya.. please enjoyyy...
===========================================================================================
Pagi ini bangun dengan forward an email dari milis HIPMI (kayaknya beliau juga forward dari orang lain deh…). Isinya cukup bagus dan saya sendiri dah mempraktekan hampir semuanya… (kalau dibilang udah semua nti di cap blaguuu haha)… saya tambahakan sedikit komen-komen sehingga lebih menarik. Dan kebetulan materi ini sama persis dengan materi buku motivasi yang akan saya terbitkan tahun ini dengan judul “ANDA BISA, dengan cara anda”.
1. Lepaskanlah Rasa Kuatir & Ketakutan
Ketakutan & kekuatiran hanyalah imajinasi pikiran akan suatu kejadian di masa depan yg blum tentu terjadi,
kebanyakan hal-hal yg Anda kuatirkan & takutkan tak pernah terjadi ! It’s all only in your mind.
Kalau saya kata kuncinya adalah “pasrah”. Karena, setelah apapun yang kita lakukan dan apapun yang kita persiapkan (planning misalnya) masih ada 1 kekuatan lagi diatas sana yang akan menentukan “jadi” atau “tidak jadi”, so artinya kenapa harus kuatir dan takut kan?. Do your best and let the universe does the rest…
2. Buanglah Dendam
Dendam & Amarah yg disimpan hanya akan menyedot energi diri Anda & hanya mendatangkan KELELAHAN JIWA, BUANGLAH !!
Nah yang ini easy to say than to do. For me, I can forgive but will never forget…
3. Berhentilah Mengeluh
Mengeluh berarti selalu tak menerima apa yg Ada saat ini, secara tak sadar Anda membawa-bawa beban negatif.
Kata kunci dari no. 3 ini adalah “Bersyukur”. Mengeluh atau selalu merasa kurang adalah indikasi bahwa anda kurang atau tidak bersyukur dengan apa yang anda miliki. Look around you, lihat ke kanan dan ke kiri, berapa banyak orang yang posisinya berada dibawah anda. Apakah mereka mengeluh? Malulah pada diri anda sendiri apabila anda selalu mengeluhkan kekurangan sementara banyak orang lain disekitar anda yang secara posisi, status dan rejeki jauh dibawah anda, dan masih dapat bersyukur.
4. Bila Ada Masalah, Selesaikan Satu Persatu
Hanya inilah cara menangani setiap persoalan satu demi satu.
Jangan pernah menghindari atau malah lari dari masalah, deal with it. Hadapi masalah tersebut dan selesaikan satu per satu. Anda tidak dapat lari dari masalah sampai kapanpun. So, DEAL WITH IT.
5. Tidurlah Dgn Nyenyak
Semua masalah tak perlu dibawa tidur. Hal tersebut buruk & tak sehat, biasakanlah tidur dgn nyaman.
=======
Contohlah orang2 yang tidur dengan nyenyaknya di trotoar atau disembarang tempat lainnya... bebas lepas seolah gak ada beban hidup. Lantas gimana kita yg tidur di spring bed empuuk ? bukan enak tidur seringnya malah insomnia karena pikiran kemana-2 :)
=======
6. Jauhi Urusan Orang Lain
Biarkan masalah orang lain menjadi urusan mereka sendiri. Mereka memiliki cara sendiri u/ menangani setiap masalahnya.
Nah, yang ini saya tidak habis fikir nih. Urusan kita pribadi aja udah buaaaannyyak nya minta ampun, ngapain juga ya ngurusin orang lain. So guys, mind your own business.
7. Hiduplah Pada Saat ini, Bukan Masa Lalu
Nikmati masa lalu sebagai kenangan, Jangan tergantung padanya. Konsentrasilah hidupmu pada kejadian saat ini,
karna apa yg Anda miliki adalah saat ini, bukan kemarin, bukan besok. “Be totally present”
Nah, ini sangat cocok dengan pedoman hidup saya. Saya pernah baca salah satu artikel di salah satu milis juga yang meng-analogikan masa lalu itu sebagai “Kaca Spion” samping mobil. Kita boleh sekali-sekali boleh nge cek ke kaca spion agar jalan kita ke depan lurus dan benar. Akan tetapi juga selalu melihat ke kaca spion karena kita tidak bisa melihat ke depan dan bisa-bisa menabrak kendaraan didepan kita. NICE…
8. Jadilah Pendengar Yg Baik
Saat menjadi pendengar, Anda belajar & mendapatkan ide-ide baru berbeda dari org lain.
Tuhan menciptakan kita dengan 2 telinga dan 1 mulut karena ada maksudnya. Mendengarlah lebih banyak daripada berbicara. Apalagi apabila anda tidak bisa berbicara hal-hal yang bagus, positif dan memotivasi orang, atau hanya membicarakan orang lain dan membuat fitnah, lebih baik anda diam, SO…SHUT UP.
9. Berpikirlah Positif
Rasa frustasi datang dari pikiran negatif. Kembalilah berpikir positif. Bertemanlah dgn orang2x yg berpikiran positif & terlibatlah dgn kegiatan2x positif.
Ketika anda berfikiran negatif semua akan menjadi dan bertambah buruk. Demikian juga sebaliknya apapun yang kita tanggapi secara positif akan terlihat semakin mudah dan bisa untuk diselesaikan. ALWAYS THINK POSITIVE…
======
beruntung ada dalam group yang orang-2 nya selalu positif... thanks BossFam
======
10. Bersyukurlah
Bersyukurlah atas hal-hal kecil yg akan membawa Anda pada hal-hal besar. Sekecil apapun karunia yg Anda terima,
akan menghasilkan hal-hal besar & slalu membawa Anda kpd Kebahagiaan saat Anda bersyukur.
Sudah dibahas di no. 3, dibuat lagi di no. 10. Always be Thankfull…. Bagaimana cara kita agar selalu bisa bersyukur? Bergaullah dengan orang-orang yang berkekurangan, kasihanilah mereka, empatilah kepada mereka, bantulah mereka. Salah satu bentuk rasa syukur kita adalah dengan selalu berbagi kepada orang lain (terutama yang kekurangan). Berbagi bisa dalam bentuk apa saja. Bisa berbagi rejeki, ilmu dan lain sebagainya. Semakin sering kita berbagi, semakin kita bisa merasakan segala jenis anugrah yang sudah kita terima dan selalu bersyukur terhadap keadaan, kondisi dan apapun yang sudah kita miliki.
==============================================================================================
Semoga kita bisa mengaplikasikan 10 point diatas dalam semua aspek kehidupan ini. Agar tercapai kebahagiaan hakiki... dunia dan akhirat. Insya Allah ya...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar